Bliss Food, le guide de l’alimentation anti-stress et anti-inflammatoire
Que l’on soit hypersensible ou non, le stress continu peut s’installer durablement et dans certains cas, nous mener au burn-out. Dans le cas des hypersensibles, le stress est malheureusement un invité...
View ArticleComment le stress impacte la digestion ?
Que vous soyez hypersensible ou que vous subissiez un stress chronique, vous avez certainement remarqué que votre digestion n’est pas toujours au top. Ballonnements, flatulences, troubles du transit,...
View ArticleAtelier gratuit – devons nous faire la Glucose revolution ?
Si vous êtes habitué.e de ce blog, vous vous souvenez peut-être de mon dossier spécial sur la détox du sucre qui date de 2018. Dans ce dossier, je confessais mon – ancienne – addiction au sucre. Et je...
View ArticleDetox or not detox en janvier ?
Une question récurrente après les Fêtes, c’est celui de la detox en Janvier. C’est vrai qu’après les repas riches de Noël et du Nouvel An, de nombreuses personnes se sentent ballonnées, fatiguées,...
View ArticleVotre cure détox de printemps animée par une naturopathe
A la sortie de l’hiver, nous sommes nombreux à nous sentir :– fatigués– en manque d’énergie et d’entrain– à avoir des troubles du sommeil, que ce soit du mal à s’endormir ou des réveils nocturnes– un...
View ArticleBundle végétal, pour se reconnecter à la nature
Aujourd’hui, je tenais à vous présenter un joli projet auquel je participe : un bundle ! Si vous ne savez pas de quoi je parle (non, il ne s’agit pas d’une pratique X interdite aux moins de 18 ans, je...
View ArticlePour améliorer votre bien-être, commencez par soutenir le système digestif...
Vous vous demandez souvent comment résoudre des maux récurrents comme des troubles digestifs, de l’anxiété, une prise de poids, de la fatigue chronique, une perte de cheveux, des boutons, des...
View ArticlePerdre du poids sans régime avec la naturopathie
A l’heure de sauter dans votre maillot de bain, peut-être vous sentez vous mal à l’aise avec ces kilos en trop. Vous avez pourtant essayé de nombreux régimes, suivi cette diète à la mode et acheté de...
View ArticleHypersensibilité et prise de poids
Si vous êtes hypersensible et si vous vous débattez avec des problèmes de poids, j’ai envie de vous dire que ça ne m’étonne pas vraiment. Car les 2 peuvent être liés. Ça ne signifie pas que si on est...
View Article5 conseils naturo pour une rentrée zen et en forme
Chaque année c’est pareil. Le mois de Septembre s’annonce comme un énorme rouleau-compresseur. Et dès Octobre on se sent fatigué, ballonné et déprimé… et la perspective de longs mois d’hiver tous gris...
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